マラソンのトレーニングシューズを選ぶのは非常に重要です！
自分に合うシューズの見分け方とは？
メーカー別で特徴があるので失敗しない選び方とは？
あなたのランニングスタイルに合わせた、
おすすめ情報をお伝えできればと思います。
初心者の方も経験者の方も、
「そのシューズで正解？」
という悩みを解決いたします！
【マラソンシューズ】多くの人が間違えて選んでいる!!?正しい選び方とおすすめメーカー
【初心者必見】マラソントレーニングをするために必要な３つのこと!!走り方も伝授
マラソンをしたいけど、いきなり張り切りすぎて、次の日疲労が残って結局続かない・・・
走り方がわからない、トレーニングメニューがわからない・・・
なんて経験、初心者の方はありますよね！
私もはじめのうちはそうでした。
マラソン・ジョギングをするには理由があると思います。
痩せたい、マラソン大会に出場したい、オシャレな服が着たい、モテたいなどなど。
あなたはどれが当てはまりますか？
いずれにせよ、マラソン・ジョギングを始めるにはみなさん入口は一緒です！
ただ、ペースや距離などがわからないから張り切りすぎてしまうんです。
今回は、マラソン初心者必見のトレーニングと走り方についてお書きします！！
